副乳出现在我们生活中机会并不少见，很多MM因为副乳的出现导致了生活的不便利，有了副乳应该怎么办？如何消除副乳,消除副乳的方法

　　如何消除副乳呢?现在根据临床上的统计研究表明，副乳是男女都可能出现的现象，大部分是出现在女性中，副乳主要影响外观，那么消除副乳的方法有哪些呢?现在来听听荆州中心医院的医生对这个问题的讲解。

　　1、选对内衣尺寸：选择内衣尺寸一定要正确，这点非常重要，否则等于白带。因此在选购时，一定要试穿，将多余副乳有外而内的拨入乳罩内，然后调整肩带。假如自己穿戴有困难，也可让专柜小姐帮忙，但切勿，因害羞而胡乱试穿或购买。

　    2、正确穿着：前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调整肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调整，一段时间后，有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

　　3、按摩运动：可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。

　　内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

　　4、手术治疗。对于副乳严重影响生活和有病颁时，可到正规、专业医院接受副乳切除手术，以避免长期因皮肤摩擦造成反复出现的湿疹困扰，及穿着无袖时，跑出副乳的尴尬状况。

　　怎样消除副乳？消除副乳的方法主要有以上几点，有副乳的朋友可根据自己情况选择适合自己的方法，如果您还有如何消除副乳的问题可在线咨询荆州中心医院专家，我们的专家一定会给您*专业的建议。

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